装修建筑知识,专注家庭装修常规知识分享

抑郁症的10个前兆,不开心真的藏不住

生活知识 2024-02-28 09:33:08 网络整理kaka003

摘要:网站小编kaka据网络最新关于“抑郁症的10个前兆,不开心真的藏不住”报道资料整理发布相关事件细节!

抑郁症这种病虽然很难治愈,但却很好发现,因为抑郁症的表现症状非常多。下面和大家分享一下抑郁症的10个前兆,要是发现自己不对劲,就要及时找医生。

抑郁症的10个前兆

1、心境低落

抑郁症最明显也是基础的表现之一就是心境低落,患上抑郁症的人闷闷不乐,兴趣减退,严重的情况下悲观绝望、度日如年,活着对他们来说可能只是一种折磨。

2、自我评价降低

觉得自己没有用,活在这个世界上就是一个累赘。总是有无望感、无助感、无价值感,还总是自己怪自己。

3、睡眠障碍

睡不着、醒得早、梦还多、一碰就醒等等,简单来说就是睡不好。在这么多睡不好的情况中,醒得早比睡不着还要严重,这一点大家需要注意。当然,也有人表现为睡眠过多。

4、食欲减退

不想吃,或者吃了想吐,这种情况超过一周就需要引起重视。

5、生活被动

刷牙、洗脸、上班、吃饭、人际交往等等,这些通通不想做,生活疏懒,家里乱糟糟,犹如垃圾场,自己则蓬头垢面,不修边幅,总是独自一人,整天躺在床上。

6、思维迟缓

脑子动不了,不会主动说话,而且说话的语速减慢,声音细小,不能进行正常的对答。

7、焦虑得就明显

抑郁症的焦虑是藏不住的,整个人从里到外,从上到下都焦虑,坐立不安,手指抓握,搓手抖脚,走来走去等情况也有可能。

8、消极自杀

这是抑郁症最严重的一种情况,觉得死亡才是解脱,自己是这个世界上最多余的人,这种思想往往会带来自虐,甚至是自杀行为。

9、注意力无法集中

有抑郁症的人是很难正常进行学习和工作的,因为他们无法集中自己的注意力。

10、极其敏感

总感觉外界的一切都有危险,不敢出门,不敢出被窝,不是因为不想,而是不敢,严重的还会有妄想。

    Copyright @ 2020 装修建筑知识 All Rights Reserved. 版权所有

    网站地图

    ICP网站备案号:皖ICP备2023003485号-3

    友情链接: 语录网 宜筑和知识网