卧室里养这五种花草，既好看好养，又能促进睡眠？(适合养在卧室的花草)
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卧室里养这五种花草，既好看好养，又能促进睡眠？1、薄荷，它能让人心情得到放松，少量食用薄荷有助于帮助睡眠，还能对抗臭氧，有杀菌的作用。种植方法：薄荷喜欢晒太阳，应该放置在有阳光照射的飘窗窗台上，夏天可以经常浇水，不怕积水。种起来很简单，到朋友家摘几个枝子回来插盆里就活。
在卧室养殖花卉，首先为大家推荐吊兰，吊兰相信大多数花友都十分了解，它的适应能力强，耐阴，能适应卧室的环境。吊兰被誉为“空气卫士”，它的净化效果十分突出，将它放在卧室可以为我们提供一个更加优良的生活环境。芦荟也是我们生活常见草本绿植，它也是女性最喜欢的植物之一，很多女性将放在家中养护。其实芦荟也可以放在卧室的，芦荟被誉为“天然的空气净化器”它能够有效的吸收空气中的废气，释放氧气，净化卧室的环境，提高空气质量。
卧室养什么花比较好？一、薄荷薄荷很适合放在卧室中，它的叶片茂盛、翠绿，枝繁叶茂，非常的好看，放在卧室里面能起到装饰作用，也能使人的心情变好。并且，薄荷能散发香味，具有静心凝神、舒缓精神的作用，还具有驱蚊的效果，能减少蚊虫的*扰。注意，薄荷要养在光线好的窗边。二、吊兰吊兰是常见的一种花卉，具有较好的观赏性，并且吊兰的净化能力很强，可以吸收空气中的甲醛、苯乙烯、一**碳、二**碳等物质，释放出氧气，提高空气质量，促使人们顺畅呼吸。三、富贵竹富贵竹也可以放在卧室里面，富贵竹本身美观，并且养护简单，可以土培，也可以直接水培。富贵竹能吸收废气，改善空气质量。四、芦荟芦荟的外形美观好看，叶子肥厚多汁，能为卧室中增添一抹鲜亮的色彩，并且也能起到吸收净化的作用。五、绿萝绿萝是生活中常见的一种观叶植物，非常好养护，可以水养也可以土养。并且，绿萝能够适应半阴的环境，可养在散光环境中，同时能净化空气，吸收有害气体。
卧室养什么花或者植物最好？茉莉花
在卧室的窗台上养一盆茉莉花就不错，它的香气淡雅，香味怡人，沁人心脾，可以令人感觉到安静，愉悦，心情舒畅，更利于休息睡眠，茉莉花要养在卧室光照好的地方，这样它才能枝叶繁茂不停开花，散发出清新淡雅的香气。
适合卧室里养的植物和花有很多的，比如，君子兰，一叶兰，茉莉花，天竺癸，薄荷，吊兰，仙人掌，等等。这些植物不仅有很好的欣赏价值，而且气味芬香，能净化空气，有的还能催眠或驱蚊。其中吊兰是卧室极佳的植物，它可以吸收室内空气中80％的有害气体，对净化空气有着很好的效果。
卧室里放什么花草最好？卧室里放的花草推荐1.芦荟芦荟是家里比较常见的绿植，翠绿的叶片看了就让人心情舒畅，如果家里的空气质量不够好的话，它的叶片会出现黑褐色的斑点，不过不用担心，只需要再多养几盆芦荟，就能够慢慢的净化空气了。将芦荟放到卧室中养护是比较理想的，除了能够净化空气，晚上还能够吸收二**碳，是净化空气的全能植物。2.仙人掌如果不知道什么植物适合摆放到卧室中，那么可以试试仙人掌或者仙人球，这两种植物都比较适合放到卧室中，而且放到电脑旁边还有一定的防辐射的作用，仙人球也是能够在夜间吸收二**碳并释放出氧气的，就相当于在卧室中放了一个小型的空气净化器，对我们的睡眠有非常好的促进作用。3.万年青万年青有着独特且强大的空气净化能力，越是污浊的空气它越能够发挥出强大的净化空气的能力，就算是在空气流通性差的房间中也非常厉害，所以比较适合冬季室内养护，冬季的空气流通性差，所以比较适合养几盆万年青，净化室内空气。4.虎皮兰虎皮兰能够在夜晚吸收二**碳释放氧气，能够在夜间提高室内的氧气含量，还能够增加负离子的浓度，对人身体健康有着非常好的好处，还能够提高睡眠质量，在卧室中摆放一盆非常有好处。5.龟背竹龟背竹净化空气的能力不错，尤其是净化空气中的甲醛效果是非常强力的，龟背竹也能够在夜间吸收二**释放出氧气，对改善室内空气有着非常好的促进作用，龟背竹蒸腾量比较高，能够在一定程度上提高室内的空气湿度，也是比较理想的卧室植物。
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