卧室的温度多少合适呢？(卧室的温度多少合适呢冬季)

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卧室的温度多少合适呢？

最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18—25℃，湿度为30％—80％；夏天温度为23—28℃，湿度为30％—60％。据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。新生宝宝房间内温度、湿度：宝宝的体温调节功能不健全，受环境影响体温变化较大，所以一方面要保暖，另一方面也要注意控制温度，同样不宜过热造成脱水。一般宝宝房间适宜的温度在22摄氏度上下最理想，不要低于18摄氏度，不宜高过28摄氏度。另外，要注意宝宝的穿衣和盖被，宝宝的面颊、后背和手心等部位温热但无汗为宜。湿度对宝宝同样重要，新生儿的鼻腔粘膜比较脆弱，室内太干容易影响其呼吸道健康，而湿度过高也容易滋生细菌。一般湿度在50%左右比较理想。可以使用加湿器、窗户等设备调节湿度。

南方卧室湿度多少最健康？

卧室最适宜的室温度应是18℃湿度应是40%至60%,考虑到温湿度对人思维活动的影响也不容易引发呼吸系统的疾病,因为空气湿度影响着人们的健康,所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度,秋冬湿度小所以夏季阴雨天要少开窗户;而冬季有暖气时应使用加湿器或自行加湿或用湿拖把拖地板,我平时都是这样做的希望能够帮着你祝你生活愉快。

家里的温度和湿度多少合适？

一般情况下，房间湿度范围在45%－65%最合适。湿度过低，人体会感觉干燥，湿度过高，会食欲不振或疲倦，而且潮湿的环境容易滋生霉菌。不过，根据季节温度的不同，合适的湿度也有所变化。
①冬季气温低，空气干燥，房间湿度为30%-80%较为适宜。
②夏天气温高，空气湿润，房间湿度为30%-60%较为适宜。

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