女孩越长越丑的预兆，弯腰驼背和沉迷熬夜是变丑的开端

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就像是人不是突然坏掉的一样，长相也不是突然就变得不好看的。很多女生在成长的过程中，很多细节都没有注意到，使得长相逐渐下滑。下面和大家分享一些女孩越长越丑的预兆，要是没有注意到这些的话，可能会对外貌有影响。

1、弯腰驼背没及时纠正

由于现在网络很发达，很多人都喜欢玩手机、玩电脑，时间长了就很容易出现弯腰驼背的问题。要是没有及时纠正的话，体态就会很不好看，非常影响整个人的气质。含胸驼背，还伴随着脖子前倾的问题，从侧面看整个人就很像大猩猩。

2、沉迷熬夜

熬夜不仅会给身体带来慢性疾病，还会让皮肤变得松弛，细纹也会提前到来，而且还影响身体激素分泌，很容易长痘痘。脸色容易变得蜡黄，没有气色。要是第二天有正事的话，熬夜还会让影响第二天的工作效率，影响挣钱。

3、喜欢吃高糖、高脂肪的食物

很多女生喜欢喝奶茶、吃蛋糕、吃烧烤油炸、汉堡炸鸡、螺蛳粉等等，这些食物能让人快乐。但这些食物属于高糖、高脂肪、高热量，吃多了容易长胖，还容易让脸上长痤疮、长痘痘，也会让皮肤和头发更容易油。最重要的是，这些食物会带来高血糖、高血脂等问题，影响身体健康。

4、总是采用极端方法减肥

其实，想要减肥这是一件好事，如果太胖了的话是会影响身体健康的。但如果总是采用极端的方式减肥，那是非常不可取的。很多人会通过吃减肥药、绝食、催吐等极端方法减肥，先不说这些方法到底能不能达到减肥的目的，它们对于身体的伤害是存在的。而且频繁催吐、绝食，对人的精神面貌也有很大影响，整个人没有精气神，会不好看。

5、长期用嘴巴呼吸

用嘴巴呼吸会让嘴变凸，凸嘴最能拉低一个人的颜值。除了嘴凸，它还会导致头部前倾、下巴后缩等问题，会加重嘴凸，整个人从侧面看就像原始人，而且嘴凸基本不能恢复。即使后来想改正都很难，所以，不要用嘴巴呼吸。