吃菠萝蜜的7大禁忌，菠萝蜜和蜂蜜同吃对肠胃刺激大

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菠萝蜜是一种非常美味的热带水果，喜欢吃的人一不小心就会炫很多，但其实这并不是一个好的习惯。菠萝蜜虽然营养丰富，但在吃的时候，也是需要注意一些禁忌的，一次性吃很多就是禁忌之一。下面和大家分享一下吃菠萝蜜的7大禁忌，快来看看你平时占了几样。

1、糖尿病人不能吃

菠萝蜜是一种糖分很高的水果，吃了之后血糖会升的很快，这对糖尿病不是很友好，因此糖尿病人吃水果的话，最好不要选择菠萝蜜。

2、不要和白萝卜同吃

菠萝蜜不能和白萝卜一起吃的原因是，二者的营养成分有很多相似的，要是吃多了可能会导致营养过剩，造成肠胃的负担。因此，菠萝蜜和白萝卜最好不要一起吃，就算一起吃的话，那也要注意量。

3、不要和淀粉含量高的食物同吃

菠萝蜜本身就是一种高碳水、高糖分的水果，多吃对肠胃已是一个负担，如果这个时候，还和淀粉含量高的食物一起吃的话，肠胃会负担不起，容易积食。

4、不要和容易上火的东西同吃

菠萝蜜本身就是一种爱上火的水果，因此在吃菠萝蜜的时候，不要和容易上火的食物一起吃，比如荔枝、辣条啥的。

5、不要和蜂蜜一起吃

菠萝蜜和蜂蜜同食会对肠胃有很大的刺激，会导致肠胃疼痛，严重的时候还会引起胃胀，肠胃不好的人不要轻易尝试，容易引起很多不舒适的症状。

6、不要和高糖食物一起吃

菠萝蜜本身就是一种高糖的食物，正在减肥的朋友要尽量避开菠萝蜜，要是其余的高糖食物一起吃的话，那一天的糖分摄入量就超标了。

7、不要一次性很吃多

凡事都要有度，菠萝蜜虽然好吃，但一次性也不要吃太多，不然血糖超标，肠胃不好的朋友还容易腹泻。