内啡肽和多巴胺的区别，内啡肽带来成就感/多巴胺带来快感

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在人体内存在着一些能让我们感到快乐的东西，就比如大家熟知的多巴胺和内啡肽，这两种物质都是我们人体自行产生的，会让我们有幸福的感觉。但很多人都以为这两种东西是同一种，其实不是的，下面就让小编来给大家介绍一下内啡肽和多巴胺的区别，一起来看看吧。

1、产生部位

内啡肽是由脑下垂体分泌，而多巴胺则是在大脑前额叶神经元当中形成，而且这两种物质形成的原料也不一样。

2、作用路径

简单来说，内啡肽是一种激素，当需要的时候，就会分泌，其受体主要分布在痛觉传导区以及和情绪、行为等有关的区域，几种分布在导水管周围灰质、内侧丘脑、杏仁核等地，而多巴胺神经元则主要位于中脑与间脑交接处，二者的作用路径不同。

3、生理功能

内啡肽作为一种激素，他的生理作用有镇痛、调解体温、心血管、呼吸功能等，而多巴胺则是一种信息传递角色，它传递兴奋及开心的信息。

4、获得难易程度

内啡肽是只有当我们完成一件很难很有挑战性的事情时才会分泌，内啡肽的分泌需要我们付出心血和汗水，就比如你今天已经学习一天了，但你想运动，而且你最终运动了半个小时，这个时候的成就感就是内啡肽带来的。

而多巴胺的获得则简单很多，比如我们要是不开心了，刷个短视频、玩个游戏、吃炸鸡就能获得多巴胺带来的快乐，更多的是一种快感。

所以，网上才有段子说年轻人要远离多巴胺，寻找内啡肽。