来姨妈可以喝咖啡吗，可以喝(月经量多的不建议喝)

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女生在月经期间，有很多需要注意的事项。特别是在饮食方面，很多东西都不能吃。这让很多喜欢喝咖啡的朋友想知道来姨妈可以喝咖啡吗？其实，姨妈期间是可以喝咖啡的，下面就让我们一起来了解一下。

1、来例假可以喝咖啡。咖啡含有咖啡因，有提神醒脑的作用，很多人喜欢喝咖啡。来例假的时候是女性身体的特殊时期，这个时候盆腔处于充血状态，所以月经期不建议做剧烈运动，同时也不建议吃过多的寒凉食物，咖啡是温热的，所以喝咖啡没有问题。

2、但需要注意，不是所有的女性都适合喝咖啡，一般不建议16岁以下的女孩子喝咖啡，因为女孩子的卵巢囊还没有形成，如果过量的喝咖啡，有可能会导致月经的紊乱。此外，如果是平素每次月经量都很多的女性，或者月经量本身就很多，月经来的时候有血块的女性，一般不建议喝咖啡，因为咖啡属于活血化瘀类的饮料，这类女性如果喝了咖啡，有可能导致月经量更多。

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