孕妈三个行为会引起胎停，饮食不卫生/抽烟或被动吸烟/过度劳累

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胎停是指怀孕期间的自然流产，它可以让每个女性的孕期变得异常的焦虑和紧张。胎停的原因多种多样，其中孕妈妈的不当行为和生活习惯也是其中的一个重要原因之一。下面，我将为大家介绍孕妈三个行为会引起胎停，如果你有这三个行为的话，建议立马停止，不然会造成严重后果。

1、饮食不卫生

饮食不卫生会带来很多不良影响。孕期的女性身体免疫力下降，而携带有各种的细菌感染是妊娠期内感染的危险之一。不洁的水、未洗干净的蔬菜水果以及没有消毒的器皿容易引起感染而危及胎儿安全。

2、抽烟或被动吸烟

抽烟会对孕期妇女和胚胎造成毒害。烟草烟气中的有害物质会经过胎盘影响胎儿的健康，容易引起胎儿发育不良被动吸烟也同样会对母体和胎儿造成毒害，增加流产的可能性。建议所有孕妈咪和她们的家人们，应尽可能避免吸烟。

3、过度劳累

孕期妇女身体受到孕期内激素变化的影响，可能会出现疲倦乏力等症状。大多数孕妇在怀孕后后期会出现这些问题。过度劳累会使孕妇的情况更加严重，使身体处于过滤的状态，从而增加胎停的概率。因此，孕妇需要注意合理休息和适度的运动，分配好时间和精力，保持好身体的平衡状态。

除此以外，当孕妈孕期长期面临着过度压力的话，也容易引起胎停：

1、过度压力

孕期心理方面的问题对孕妇和胎儿的生理健康都会带来不良影响。如果孕妇长期处于紧张、压力高、情绪低落等状态，会导致免疫功能下降，影响胎儿的正常发育，使胎儿容易流产。

总之，孕妈妈对自己和胎儿的健康负有重要的责任，应当避免以上不良生活行为和习惯。希望孕妈咪可以提高自己的保护意识，科学合理的保障孕期身体健康，避免胎停的发生。如出现任何异常症状，孕妇应该及时就