新生儿黄疸高怎么降下来，增加喂奶次数/多晒太阳即可

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新生儿黄疸是新生儿常见的一种生理现象，通常在出生后2-3天内出现，随后逐渐消退。然而，有些新生儿的黄疸会持续较长时间或黄疸程度较高，需要采取措施来降低黄疸水平。那么新生儿黄疸高怎么降下来呢？本文将介绍新生儿降低黄疸水平的方法，新手爸妈可以来参考一下。

1、增加喂奶次数

新生儿黄疸高时，增加喂奶次数可以促进肠道蠕动，加快胆红素排泄，降低黄疸水平。通常建议每天喂奶8-12次，每次喂奶时间不少于10分钟。

2、多晒太阳

阳光可以促进皮肤维生素D的合成，加速胆红素的代谢和排泄。在早上8点到10点和下午4点到6点之间，将新生儿暴露在阳光下，每次10-15分钟即可。注意不要让新生儿过度暴露在阳光下，以免引起皮肤灼伤。

3、将宝宝置于光疗床上

如果黄疸严重，医生可以建议将宝宝放置在光疗床上。这里的光是一种提供治疗的特定波长，可以在15-20分钟内有效促进黄疸的消退。不过，妈妈应该先向医生了解光疗治疗的全面信息，并且在家中进行治疗之前，必须对光疗床进行消毒。

4、尽可能让孩子避免感染

如果宝宝感染了任何疾病，他体内的黄疸水平可能会上升。因此，一定要让宝宝远离病毒或病菌的感染源，以避免疾病的发生。

5、给予足够的休息和充实的营养

孩子需要足够的休息和营养才能健康成长。母乳喂养的宝宝天然获得足够的营养和充足的休息，这对于保持宝宝体内黄疸水平的稳定起到至关重要的作用。

6、给予药物治疗

如果新生儿黄疸水平较高，需要采取药物治疗。药物治疗通常使用苯巴比妥钠、氯霉素等药物，可以促进胆红素的代谢和排泄。使用药物治疗需要在医生的指导下进行，注意药物剂量和使用时间。

7、注意营养均衡

新生儿黄疸高时，需要注意营养均衡，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以促进肝脏和肠道的发育和功能。同时，需要避免过度喂奶和过度饮水，以免加重黄疸。

总之，新生儿黄疸高是一种常见的生理现象，大多数情况下不需要特殊治疗，只需要注意增加喂奶次数、多晒太阳等方法即可。如果黄疸水平较高，需要采取光疗、药物治疗等措施，同时注意营养均衡，以促进新生儿健康成长。