叶酸片什么时候吃最好备孕，怀孕前3个月吃最好(一直吃到怀孕后3个月)

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叶酸是一种预防胎儿神经管畸形的药品，很多正在备孕的夫妇都知道要吃叶酸，但是他们都不是很清楚叶酸片什么时候吃最好备孕。那么下面就让小编来和大家分享一下吃叶酸的最佳时间，有需要的朋友可以来参考一下。

1、叶酸片最好在怀孕前3个月开始服用，每天一次，一次1片，直至怀孕后3个月。

2、首先，备孕期间服用叶酸片的主要目的是预防胎儿神经管畸形，而胎儿神经管的发育在受精卵形成后第28天左右完成，因此，备孕期间提前3个月开始服用叶酸片可以有效地预防胎儿神经管畸形。

3、其次，备孕期间叶酸片的服用量也有要求，一般建议每天服用0.4mg的叶酸片，因为这个剂量已经在临床上得到了广泛应用，可以有效预防胎儿神经管畸形。

4、叶酸片可以在一天中的任何时间服用，但是最好在每天早上服用，因为早上服用能够更好的帮助人体吸收利用叶酸片。需要注意的是，虽然孕妇和胎儿都需要叶酸片，但不可以超量服用。

5、最后，怀孕后前3个月也建议每天服用1片叶酸片，以保持身体内叶酸片的浓度，从而维持胎儿神经管的正常发育。